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如何正确刷牙？

牙齿是人体的重要器官，与我们的生活息息相关，保护好则受益匪浅，反之则受害无穷。要想预防口腔疾病，首先要学会正确刷牙。

正确刷牙，要做到三面刷，即牙齿外侧面、咬合面和内侧面，首先从后牙开始，牙齿美白收费标准，轻轻地从牙齿和牙龈中间位置开始，成45度角斜上刷牙龈，让一部分刷毛进入到牙龈的龈沟里，轻轻地水平震颤，用力不能太大，然后顺着牙间隙向上刷一刷，然后逐步往前挪，每一个位置都要有重叠。

    矫正牙齿的注意事项：

1.良好正畸疗效的取得依赖患者的配合，在整个治疗期间必须严格遵守医嘱。

2.正畸治疗过程中多数患者会出现不同程度的牙齿酸胀等不适，感觉牙齿“发软”，不能咬硬物，但每人程度不同。一般情况下，疼痛或不适通常出现在初戴矫治器和每次复诊加力后2－3小时，1－3天内为明显，4－5天后开始逐渐减轻，一般一周后基本消失。可以适当采取一些缓解疼痛的方法，如含漱温盐水、进食较软、易咀嚼的食物等。

3.初戴矫治器可能会因为矫治器的摩擦导致口腔粘膜产生一些溃疡，引起疼痛。溃疡一般两周能自愈，也可辅助一些治疗溃疡的药物，或者用专门的粘膜保护蜡。

4.戴矫治器期间，牙齿美白怎么收费，不能用牙齿“啃”东西。水果等大块儿的食物需用刀削成小块儿，鸡腿、排骨等将肉剔下来吃；少吃零食；避免吃如：面包干、硬糖、牛肉干、坚果、话梅等过硬和带核儿的食物，这些食物易引起托槽损坏、脱落，还易使弓丝变形；不要喝碳酸饮料，避免吃含糖量较高和较粘的食物，以免引起牙齿龋坏或使托槽脱落；改正咬铅笔、橡皮、指甲等不良习惯，它们也常引起托槽脱落和损坏。

5.保持良好的口腔卫生。活动矫治器，每次进食后刷牙时需将矫治器内外刷干净，再戴上。固定矫治器，矫治器的阻挡使得牙齿不易清洁，要保证每次进食后及时刷牙，选用软毛、小头的牙刷，重点清洁托槽周围的牙面和牙龈缘，刷牙后可以再用间隙刷把弓丝下方不易刷到的地方清理干净，也可以用冲牙器冲洗，牙齿美白无后作用，去除滞留的食物团块。对于儿童患者，家长应当引导和监督他们的饮食、口腔卫生并督促他们认真配合医生的治疗，以保证正畸治疗顺利地进行。

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  牙齿整形误区4：唇红齿白 牙齿是白色的好吗?“牙齿看起来不够白，牙齿美白，我要让牙齿更白。”牙齿外层是釉质，具有半透明的特性，而且釉质内层的牙齿颜色并不是白色，而是偏黄的，所以牙齿并不是越白越好，而是要与自身肤色、性格协调的牙齿颜色是好的，而正常的颜色范围的牙齿，并非需要做牙齿冷光美白，牙齿冷光美白主要是针对牙齿有牙菌斑、有较多的污垢，这样就通过一定的治疗方法就可以改善。